Henk begint zijn lezing met de vraag: “Wat wil jij hier vanmiddag leren?”
Want dan word jij je bewust van een verlangen in je en als dat verlangen hier vanmiddag niet beantwoord wordt, dan ga je op zoek naar een antwoord, omdat je het hebt geactiveerd.”
Zijn onderwerp van deze middag is ‘de mind’, een veelomvattend en groots onderwerp, groots omdat het de basis is van de hele schepping, en vanmiddag wil hij één aspect daarvan belichten, namelijk gedachten.
Gedachten op zich betekenen niet zoveel, maar de impact van een geloofde gedachte is enorm. Geloofde gedachten bepalen je lijf, je omgeving en je gevoel; als je bijvoorbeeld een kankerdiagnose krijgt dan kunnen de gedachten die je over kanker gelooft, zorgen voor een reactie van angst en ben je niet meer in staat er met openheid op te reageren.
Zo vertelt Henk over een supportgroep voor kankerpatiënten waar de deelnemers zichzelf ‘bij elkaar mogen liegen’ in plaats van de gebruikelijke feiten over zichzelf te vertellen. En met liegen bedoelt Henk dan: je stelt jezelf voor als degene die je zou kunnen zijn als je je diepste verlangens en dromen zou volgen, je focust op het mooiste wat je kunt zijn in plaats van dat je focust op je beperkingen en je vastgeroeste gewoontes en ideeën over jezelf. Hij merkt op dat dit mensen in contact brengt met hun potentie, met hun levenskracht, met hun enthousiasme en dat de gesprekken geanimeerd worden en de mensen meer betrokken. En volgens hem trek je, door je bezig te houden met je hoogste potentie, de verwezenlijking daarvan naar je toe en gebeuren er wondertjes. Dit liegen of fantaseren is ook belangrijk voor het onszelf ontworstelen aan onze vorm.
Henk zegt dat wij allemaal in de loop van ons leven een ‘vorm’ ontwikkelen. Zo heb je driehoekjes, rondjes, vierkantjes, staafjes, enzovoort, en zolang je daarin vastzit, zit je erin opgesloten met al je overtuigingen die je over het leven als driehoekje (rondje, vierkantje, staafje, enzovoort) hebt. Je voelt je thuis met andere driehoekjes, maar van de andere vormen moet je niet veel hebben. Dit zorgt voor beperkingen, en wil je helen (heel worden) dan is het belangrijk om je grenzen te verleggen en je te openen voor andere vormen van leven. Dit kan middels beweging, ademtechnieken, meditatie en bijvoorbeeld Chi Neng, maar het belangrijkste blijft het onderzoeken van je mind, het je bewust worden van je starre overtuigingen, je pijnpatronen, je reactiepatronen, je opvattingen, waardoor we langzaam maar zeker wat meer ruimte krijgen voor andere opvattingen, patronen, en reacties. En ons meer openen voor andere vormen dan alleen voor vormen die lijken op onze eigen vorm. Dit is zeer bevorderlijk voor ons zelf-genezend vermogen: het uitwisselen en aanvaarden van het anders zijn van anderen en ons daarin met hen verbinden.
Ook vertelt Henk over het onbewuste (95% van ons denken) en het bewuste (5% van ons denken). Oude reactiepatronen en overtuigingen zitten in het onbewuste en kunnen niet middels het bewuste worden veranderd: 5% gaat niet winnen van 95%. Hoe dan wel? Door op te houden met vechten tegen wie je nu bent en te ontspannen in hoe je je nu manifesteert, met alle leuke en met alle niet-leuke kanten. Ze zijn niet goed of fout: ze zijn.
En dat genereert zelfliefde: liefde voor hoe je nu bent, liefde voor hoe je je nu voelt, liefde voor hoe het nu is. Tegelijkertijd blijf je verbonden met je potentie: wie je ten diepste zou kunnen zijn, hoe je op je mooist zou kunnen manifesteren. En vaak is dat niet een ik-fantasie, maar een fantasie over een diepere verbondenheid met anderen, over hoe we dienstbaar zouden kunnen zijn aan het grotere geheel. En dit is de drijfkracht die zich in elk vormpje bevindt: een oorspronkelijke bedoeling. Als je je met deze diepere bedoeling verbindt, dan gaat het stromen in je, dan ontstaat er energie, meer leven.
Naast het ‘liegen’, het fantaseren, is er nog een ander middel om in contact te komen met je oorspronkelijke bedoeling: het leren kennen van je behoeftes: waar heb ik nu behoefte aan, wat heb ik nu nodig, en wat kan ik doen om die behoefte te vervullen? (Zie Marshall Rosenberg “Geweldloze communicatie”). Door te gaan zorgen voor het vervullen van onze behoeftes ontspannen we en als we ontspannen, is het gemakkelijker om in contact te komen met onze oorspronkelijke bedoeling (zoals Henk deze formuleert: “Waarvoor kom jij uit bed? Wat is jouw innerlijke drive? Welk zaad wil in je groeien, wat wil zich in jou manifesteren? Waar loop jij warm voor?”). Zodra je basisbehoeftes zijn vervuld, krijg je contact met de unieke persoon die je bent, een persoon die zich wil uitdrukken en die wil bijdragen aan het grotere geheel. En daar drukt zich de heelheid in uit die ieder van ons als persoon is, dit is belangrijk. En uiteindelijk is het verwezenlijken hiervan nog belangrijker dan het genezen van bijvoorbeeld kanker. Want we gaan allemaal uiteindelijk dood, maar de genezing, de heling van de ziel, de verbinding met het grotere geheel, dat gaat aan het lichamelijke voorbij.
Hij adviseert ons: Geef niet op als je in contact komt met je diepere verlangens en dromen, je diepere bedoeling. Zeg niet tegen jezelf: “Het is er nog niet”, waardoor je ontmoedigd raakt. Het enige wat je hoeft te doen is er gestaag mee bezig te zijn, dat is wat je kunt doen, en je niet laten tegenhouden door zogenaamde beproevingen, want dat zijn altijd uitdagingen die zich vermommen als beperkingen. Onthoud altijd dat genezing, heelheid, ontstaat door het omhelzen van de tegenpolen. Henk zelf leerde in dat proces zowel ziekte als gezondheid te omarmen. En als je bidt, besef dat je nooit alleen bidt. Dat er tienduizenden mensen aan het bidden zijn, tegelijk met jou. En dat geeft je gebed zoveel meer kracht.
Het bemoedigende is: dat wat al generaties lang werd doorgegeven (beperkende overtuigingen), is nu in ons en door ons aan het stoppen. En dit geeft vrijheid!