Barbara heeft op alle stoelen een kaart gelegd met op de achterkant een woord. Het woord heeft te maken met het onderwerp van de lezing. Ze komt er later op terug. Barbara vertelt hoe ze door de vondst van een schelpje is gekomen tot het schrijven van het boek Sensitieve Intelligentie. Sensitief slaat op de gevoelige kant in jezelf, intelligent op de inzichtelijke kant in jezelf. Het emotionele en het mentale. In een sensitief intelligent mens zijn beide kanten met elkaar verenigd.
Hooggevoelige mensen zijn vaak gevoelig voor allergieën, voor geuren, voor geluid.
Als je met klachten naar de dokter gaat kan het gebeuren dat hij niets kan vinden. Probeer erachter te komen hoe het werkt voor jou.
Barbara heeft onderzoek gedaan bij 1500 mensen.
Ze kwam erachter dat de meeste mensen zich focussen op de klacht, niet op de kracht die erachter zit.
Er zijn verschillende soorten hooggevoeligheid. Het somatische, het spirituele, het emotionele/ vrouwelijke en het mentale element.
De emotionele kant is het belangrijkste. Deze kant komt het meest bij vrouwen voor. De mentale kant komt vooral bij mannen voor, de kant van heldere ideeën.
In deze tijd worden er steeds meer hooggevoelige mensen geboren. Belangrijk is dat deze mensen leren zich af te sluiten voor alle prikkels. Het lichaam wordt moe van zoveel prikkels. Beelddenkers (zoals mensen met ADHD, dyslexie, autisme) hebben problemen om zichzelf in de maatschappij neer te zetten.
De nieuwe mens leeft op een heel ander trillingsniveau. We zoeken steeds meer de verdieping in onszelf en tegelijkertijd maken we de verbreding omdat we met de hele wereld in contact willen zijn. Daar waar verbreding is, is geen verdieping. Uiteindelijk zal een mens keuzes moeten maken. Dat is belangrijk om bij de kracht van sensitieve intelligentie te komen.
De mens gaat door zeven poorten van bewustwording in dit leven.
- De poort van dualiteit.Als je door deze poort gaat, besef je dat alles één is.
- De poort van heldere en geweldloze Empathisch aanvoelen wat je wel en niet kunt zeggen op een respectvolle manier.
- De poort van mededogen. Hoe ga je om met medelijden. Het ego uitschakelen dat zo graag wil helpen.
- De poort van keuzes maken. Voor deze poort komen mensen vaak in conflict met zichzelf omdat ze moeten kiezen voor de spirituele of maatschappelijke weg. Het is vaak een weg van eenzaamheid. Een existentiële eenzaamheid die niet opgelost hoeft te worden. Je doet geen concessies meer. Mensen die je spiritueel voeden gaan met je mee, anderen vallen af.
- De poort van vrijheid. Je wordt geconfronteerd met vrijheid die je nodig hebt binnen en buiten jezelf. Je bent de verbinding aangegaan met de ander, zonder verwachtingen.
- De poort van het loslaten. Pas wanneer we hebben doorvoeld wat pijn en angst betekenen, kunnen we het loslaten. Eerst het besef waarom het zo is, het besef van loskomen en dan pas heeft het geen doel meer.
- De poort van bezieling/overwinning. Je hebt geleerd van alle fases. Je wordt bescheiden of mateloos arrogant en valt weer terug.
Het zijn de zeven poorten van de spirituele weg. Overal in de geschiedenis en mythologie kom je de zeven poorten tegen. Je komt van levensles naar levenstaak. De uitdaging van de nieuwe mens is, dat hij van binnen weet wat hij moet doen.
Zielevriendschappen en vorige levens.
Als ‘nieuwe mens’ zal je steeds meer merken dat je vanuit openheid contact kunt maken met andere mensen. Mensen die a.h.w. van achter de ogen het universum in kijken. Kleine kinderen hebben nog de hemel in de ogen. Op het moment dat ze ik kunnen zeggen, komen ze los van de eeuwigheid. Ze moeten eerst vergeten, teneinde zich aan te kunnen passen aan de maatschappij. Een nieuwetijdskind heeft veel minder tijd nodig dan wij om te beseffen dat er meer is.
Een hooggevoelig mens leeft volgens vijf ritmes(in Amerika uitgezocht door Barbara Roth). Deze ritmes werken heel sterk in hooggevoelige mensen.
Het vloeiende ritme is meegaan met de stroom. Je voelt de ander aan maar gaat niet mee met de emotie.
Staccato betekent: stel je grenzen zonder voordeel, zonder mening.
Het ritme chaos betekent, dat alles in jou aanwezig is dat geordend wil worden.
Het ritme lyriek is de verfijning in je leven, de aandacht.
Het ritme van stilte hoort overal in te zitten.
Dit totaalpakket van de vijf ritmes hebben we allemaal.
Wat voor mens ben je en wat doe je ermee? Je kunt er een heel harmonieus mens door worden.
We doen een kleine oefening door het woord van de kaart in gedachten te nemen. We vinden zo het sleutelwoord dat ons kan helpen toegang te krijgen tot ons hart.
Na de oefening legt.Barbara uit wat de kleuren van de regenboog met je doen.
De kleur rood staat voor de kleur van warmte, je wortels, je emoties, hoe is je basis.
De kleur oranje staat voor veiligheid in jezelf en in de maatschappij, seksualiteit, bescherming, spiritualiteit, geborgenheid.
De kleur geel staat voor heldere communicatie, het delen met de ander, wilskracht of motivatie.
De kleur groen staat voor de natuur buiten jezelf en de spiegel in jezelf, mededogen.
De kleur blauw staat voor creativiteit.
De kleur paars staat voor inzicht hebben in jezelf en overzicht en uitzicht in het leven.
De kleur wit staat voor alles in basis aanwezig. Hij staat aan de basis van alles, aan het eind en het begin.
Barbara vertelt dat de kleur zwart de energieën bij jezelf houdt.
Iedere kleur heeft een bepaalde trilling. Wat heb jij nodig? Je kunt in huis kussens leggen in een bepaalde kleur. Je kunt een glas water zetten op een onderzetter in een bepaalde kleur.
Vragen na de pauze
Over de afbeelding op haar boek vertelt Barbara: “We zijn de druppel en we zijn de zee, we zijn het allemaal.”
Wat is het verschil tussen gewaar zijn en gewaar worden?
Waarnemen is de waarheid tot je nemen. Gewaarworden is altijd gericht op de toekomst.
Wat betekenen de kleuren parelmoer, zilver en goud?
Zilver betekent de vrouwelijkheid (de maan) van de mens. Goud (de zon) betekent wilskracht, de mannelijkheid.
Ze vertelt over een prachtig ritueel van een indiaans volk, dat de maan gebruikt om veranderingen in gang te zetten. De maan die iedere nacht groter wordt, kan een wens vervullen. Door elke je avond met aandacht op de maan te richten ga je ernaar leven en je hebt altijd een herkansing. Het is niet alleen de maan, het is je stem, het innerlijke bewustzijn.
Je kunt zonlicht gebruiken om je wilskracht te versterken. Je gebruikt de natuur als je spiegel.
Als je kijkt met de ogen van je hart ben je veilig. Als je kijkt met de ogen van je ziel kun je iemand lezen. Het gevaar van projectie is daar aanwezig.
We zijn in deze tijd heel gericht naar een doel. Je kunt het zien aan onze houding We lopen met de neus naar voren.
Mystieke ervaringen duren kort, die overkomen je. Zodra je gaat nadenken over de beleving, ben je uit de beleving.
Wanneer merk je dat iets het ego is?
Het ego kent drie stappen: irritatie, tolerantie, acceptatie (je accepteert het, maar je hoopt in feite nog dat het verandert). De laatste stap is de aanvaarding, de overgang van het ego naar het ware zelf. Aanvaarding is INNERLIJK BESEF. Het is zoals het is.
Wat is het verschil tussen handelen uit intuïtie en uit een impuls?
Uit een impuls reageren is gestuurd worden door een behoefte. Soms is er sprake van pseudo-intuïtie waar mensen zich achter verschuilen. Dan is het een impuls (eigen belang of verwachting). Ware intuïtie kent geen eigenbelang, geen ego.
Hoe maak je soulmates?
Soulmates krijg je. De herkenning maakt dat een vriendschap voorbij de problemen stijgt. Het zijn mensen die elkaar voeden, plannen maken. Veel mensen hebben nog zoveel contacten dat ze niet toekomen aan de ware verdieping met hun soulmates.
Barbara vertelt over wijze vrouwen uit het verleden: Hildegard von Bingen, Theresia van Avila, Etty Hillesum, sensitief intelligente vrouwen. Wijsheid is universeel, is iets wat je mag doorgeven. Dat deden deze vrouwen. Persoonlijke wijsheid is arrogantie.
Welke taak heeft Jung hierin?
Jung gebruikte archetypen (alle tekens die er zijn, in personen gegoten) en de afspiegelingen daarvan, de sub-personen.
De indianen gebruiken hulpdieren om van te leren en als gids.
Hoe je het ook benoemt: het is een energie van buiten jezelf, die je richting geeft. Je kunt je pas verbinden als je de diepe achtergrond kent. Let op de tekens, geef daar geen betekenis aan. We willen als mens zo graag een boodschap hebben van dieren. Begrijpen is grip hebben op, naar je toe halen.
De indiaanse cultuur zegt: “Het is zoals het is.” Het is de kunst om het ‘grip hebben op’ los te laten. Vraag je niet af waarom.
Zo komen we bij het heimwee, het grote verlangen.
Hoe laat je je kinderen los?
Het doet pijn als ze een andere weg gaan dan je bedoeld had. Het experiment gunnen aan je kind, ook al weet je dat het niet goed gaat.
Een ritueel dat kan helpen is een brief schrijven aan jezelf. In die brief schrijf je zoals het over 5 jaar is.
Dan lees je over 5 jaar weer deze brief. Heel vaak blijkt dat het kind daar gekomen is waar je 5 jaar geleden over schreef.
Barbara vraagt met een geleide meditatie aandacht voor Allerzielen om onze voorouders te eren.
We doen een oefening om de linker– en rechterhersenhelft in balans te brengen.
Door de handen gedraaid tegen elkaar te leggen en vervolgens ‘de armen naar binnen te halen’ of de vingertoppen tegen elkaar aan te zetten, kom je in balans.
Hoe kun je jezelf beschermen tegen invloeden van buitenaf?
Je kunt jezelf afschermen met kleuren door een regenboog om je heen te visualiseren.
Je kunt ook van binnenuit een kristal laten groeien om je heen. En je kunt ter plekke een cirkel om je heen blazen om je af te sluiten.
Je kunt je eigenlijk met alle spirituele symbolen beschermen, met gedachtekracht, met bewustzijn en aandacht
Wat kan ik doen om vanuit chaos in lyriek terecht te komen?
Verstilling, bijvoorbeeld door te schrijven.
Daarna komt het ordenen, het inzicht. Schilderen kan ook. Het beeld is een brug naar het woord.
Wil je wat meer vertellen over geweldloze communicatie?
Als je voelt opkomen dat je in het duel gaat, afstand nemen tot een ander moment.
Ieder verwijt is in feite een verlangen. Omdat je uit de liefde bent en in het conflict, zie je het verlangen niet.
Soms wordt dat wat gezegd is, gezien als aanvallend, ook al is het op een geweldloze manier gezegd. Vooraf duidelijk maken dat je iets zegt om elkaar te bereiken. Openheid doet soms pijn.
Hoe geef je een mystieke beleving door?
Door een voorbeeld te zijn.
Zoals een steen in het water kringen laat zien.
Muziek is het geluid van de ziel, de trap naar de goden. Muziek kan ons naar een ander bewustzijnsniveau brengen.