Het is de bedoeling van Tineke op deze avond ons te verbinden met de aarde en te beseffen dat we bestaan uit licht en liefde en dat altijd zijn geweest; dat we verbonden zijn in eenheid met de ander, het universum en de centrale zon.

Via drie meditaties en prachtige klankschaal momenten leidt zij ons naar dat besef. Licht en liefde is er altijd en overal in het universum. Met dat bewustzijn kun je ervaren wat voor geschenk dit eigenlijk is. Dat we niet in afgescheidenheid leven, ook al hebben we af en toe deze gedachte.

In het midden van de zaal liggen symbolen van liefde: een houten kristalvorm, rozen en stenen van overal in de wereld (die aarde-energie dragen). Flesjes met lichtdruppels, die ook hologrammen bevatten. Het zijn remedies van healing art waarmee ze werkt. Dit is een serie die juist de energie in zich draagt van de overgang van het oude naar het nieuwe en ons helpt om los te laten wat niet meer bij ons past om meer ons werkelijk zelf te worden.

Als je eens kon zien

Tineke neemt ons mee op ‘reis’.

“Als je eens kon zien, dat schitterende, heldere licht dat jou omhult en dat je zelfs van binnenuit lijkt te verlichten van top tot teen en rondom.

Als je eens kon zien, de liefde die je omhult, je persoonlijkheid omarmt en ver daaraan voorbij gaat. Als je eens kon zien hoe je hartelicht reikt van het hart van moeder aarde en ver daaraan voorbij.

Als je eens… Wat zou jouw licht de wereld kunnen verwarmen en wat zou je dan stralen.

Licht zijn wij, net zo werkelijk als we mens zijn. Ik zie hier heel veel mensen zitten en daar word ik blij van, want ze nemen heel veel licht mee. Ik zie heel veel licht.

Ondanks alle heftige ervaringen van het mens-zijn van elke dag zijn we licht en liefde. We stemmen ons vanavond af op een frequentie van liefde. Die frequentie van liefde zit in ons zelf. Dus vanavond gaat het om jou.

Het gaat in deze meditatie-lezing niet om woorden, maar om de energie achter de woorden. Stem je af op je hart en de energie die je hoort, of beter gezegd: voelt. Soms wil ons brein oordelen over onze ervaringen terwijl gevoelsmatig de ingevingen kloppen. Volg die dan.

Liefde

Liefde ervaren we uiteraard in ons persoonlijke leven, maar het is vaak verbonden met andere mensen. Een kind laat onze liefde gemakkelijk stromen en dan maak je automatisch verbinding met het wezen van licht en liefde, de onbevangenheid en onvoorwaardelijkheid. Je houdt van je partner, kinderen, familie. Toch is het altijd weer verbonden aan een ander. Is er nog liefde voor jezelf als die ander er niet is? En zo kennen we verschillende gradaties van liefde. Verschillende lagen van bewustzijn. Je kunt die voelen als bijvoorbeeld extase, of heel zacht misschien, vertederend, emotioneel.

Betekenisvolle voorwerpen

Tineke nodigt ons uit om onze persoonlijke verhalen te vertellen die horen bij de meegebrachte voorwerpen in relatie tot liefde. De verhalen zijn ontroerend en wij mogen er deel van uitmaken. Een ketting, steen, hart-sleutelhanger, een scarabee, ring, armband. Alle hebben ze een belangrijke betekenis gekregen voor die personen.

Tineke zelf gaf een kristal, die lag te verstoffen in huis, terug aan de aarde. Als jij ook zoiets thuis hebt, besef dat het een stuk van de aarde is.

Een diamant heeft veel facetten. Zo heeft onze ziel heel veel facetten en aspecten en ben ik maar één aspect van mijn ziel. Als je loslaat, laat je dingen gebeuren. Zodra je de controle loslaat kan er iets ontstaan, dat we met controle misschien niet eens zouden kunnen bewerkstelligen. Open je voor jezelf.

Waarom is verbinding met de aarde belangrijk?

De aarde is belangrijk, alsook ons lichaam. Want hoe zouden we onze missie kunnen voltooien als we niet volledig deze wereld kunnen accepteren, als we niet volledig ons lichaam kunnen accepteren. Soms zijn we liever in het hogere. Want dat ken je, is onvoorwaardelijke liefde en voelt fijn. Op aarde is sowieso een fysiek lichaam: beperking, minder vrij, nog los van alles wat mensen kunnen ervaren in de wereld van dualiteit, en onbewust van 3D.

Je weet dingen, maar weten is nog zo anders dan beseffen en je je lichaam voelt reageren op een wetenschap die werkelijk in je bewustzijnsveld indaalt.

Tineke vertelt, dat zij zieker en zieker werd. “Zo was er een moment in mijn leven dat ik dagelijks veelvuldig affirmeerde dat ik liefde was. Ik moest de controle loslaten toen ik niet meer wist wat te doen. Ik deed zo mijn best. Ik sloeg een boek open en las de woorden: Liefde heeft geen vorm. En toen kwam bij mij als bij donderslag dit besef: Natuurlijk, wij zijn liefde”.

Ze denkt dat die bewustwording compleet maakt: het weten, ervaren en doorvoelen.

Als Tineke vertelt dat wij niet zomaar op aarde terechtgekomen zijn, dan is dat haar waarheid. Je hebt een missie voor jezelf. De missie gebaseerd op liefde. En die kan je alleen maar voltooien als je ook werkelijk verbinding kunt maken op de plek waar je je bevindt. Voel hoe het resoneert bij jou. En dat is het mooie van deze tijd dat wij ons dit weer gaan herinneren. Want zodra wij hier komen vallen de sluiers neer en dan weet je het niet meer. Dan moet je dit, als het ware, weer opnieuw gaan ontdekken”.

Tineke gaat nu samen met ons een verbindingsoefening doen met de aarde. Zie het niet als een verbinding die uit jezelf naar iets anders gaat, maar voel het van binnen.

Meditatie voor verbinding met je lichaam

“Het is goed om de grond onder je voeten te voelen. Om niet afgeleid te worden door iets om je heen, sluit maar je ogen. Je kunt ook naar één punt blijven kijken. Voel je lichaam dat op de stoel zit. Voel de voeten op de grond. Je ademt rustig zoals het is zonder daaraan te hoeven veranderen. Hou je aandacht bij je lichaam.

Voel hoe met elke uitademing er meer ontspanning komt in je lichaam. Elke uitademing lijkt je dieper te gronden in je lichaam. Onder je voeten is de aarde. En zie die aarde voor je als een zon. De zon onder je voeten. Kijk hoe die er uitziet. Geeft hij licht? Welke kleur heeft hij? Maak die zon onder je voeten zo mooi als jij hem wil hebben, zo kleurrijk, zo groot als voor jou nodig is. Terwijl je rustig in en uitademt, je bewust bent van je lichaam op de stoel, je voeten op de grond en die prachtige zon onder je voeten. De zon die groter en groter lijkt te worden. Als je heel goed kijkt zie je midden in die zon een heel licht helder stralend puntje, dat je uitnodigt om contact te maken. Het is het hart van de zon onder jouw voeten. Het is het hart van de aarde dat je uitnodigt om je met haar te verbinden. Voel wat er gebeurt in je lichaam. Wees je bewust van je gedachten ten aanzien van die uitnodiging. Durf je eraan gehoor te geven? Doe maar rustig. Je bent er helemaal vrij in, ga zover als goed voelt. Zie hoe dit middelpunt van de zon groter en groter lijkt te worden. Lichter, stralender lijkt te worden. Vanuit het middelpunt van de zon van deze aarde, reiken stralen van licht naar jouw voetzolen. Kun je het voelen in je lichaam? Hoe je voetzolen als longen zijn en met elke inademing je het licht van de aarde inademt? Hoe het zich verspreidt via je voeten omhoog je benen in, je lichaam? En ook als je het niet zo duidelijk voelt, dan is jouw verlangen de weg. Dat is voldoende. Vertrouw erop dat het licht van de aarde jouw lichaam vult. Dat het meegevoerd wordt door je bloed dat alle organen bereikt. Licht in je lichaam is fijn. Aardelicht. Misschien wist je niet dat de aarde ook licht kon zijn. Aarde is juist licht. En met jouw aandacht zal het licht sterker worden.

Stel je voor hoe het je hart vult. Stel je voor dat je nu zo gevuld bent met het licht van de aarde. Zie die verbinding, zie die kristallijnen hartstralen vanuit moeder aarde jouw hart bereiken. Je hoeft er niets voor te doen. Alleen maar te ontvangen. Voel de verbinding en voel en neem de reactie van je lichaam waar. Misschien wil je lichaam wat bewegen. Misschien wil je gaan staan, om nog beter de aarde-energie te voelen. Misschien wil je klanken voortbrengen. Luister naar je gevoel en je impuls. Hier is alleen jij. Niemand anders.”

Tineke laat prachtige klanken van de kristallen klankschalen horen.

“Bij elke inademing adem je het licht in. Met elke uitademing wordt het in je lichaam verspreidt. Aardelicht. Onder je voeten. Elke stap die je zet is verbonden met het licht van de aarde. Het is er altijd. Hoe meer je je aandacht hierop richt, hoe sterker dit in je bewustzijn zal komen. Hoe sterker de ervaring van het gedragen worden in verbinding je zal begeleiden. Onvoorwaardelijke liefde. Liefde van moeder aarde waar jij je dagelijks mee kunt vullen. Resonantie in je hart. De uitademing van moeder aarde is jouw inademing. Jouw uitademing is de inademing van moeder aarde. Veilig, jouw plek.

Beweeg langzamerhand weer je lichaam. Plaats je aandacht weer in het hier en nu”.

Tineke vraagt ons een steen te nemen uit de kring. Besef dat je met deze steen ook een stukje licht vasthoudt. Het licht van het hart van moeder aarde dat alle levende materie, en zo op het oog minder levende materie, doorstraalt. Dit stukje aarde bevat hetzelfde licht dat ook in je hart is. Het kan je helpen herinneren aan jouw verbinding met de aarde.

Meditatie voor verbinding met jouw licht en liefde

“Als jij de verbinding totaal aan wilt gaan met je lichaam, met de aarde, dan is daar zowel de verbinding met het licht van de aarde en ook de verbinding met je eigen licht nodig. Want er is nog geen afgescheidenheid. Het is niet dit of dat licht jouw of mijn licht. Het zijn allemaal delen van dezelfde eenheid van licht en liefde en de bron waar we vandaan komen en waarvan de vonk nog steeds in ons aanwezig is en nooit zal doven. Het mooie van deze tijd is dat wij ons dit meer en meer mogen herinneren. Dat wij ook steeds meer ervaringen hebben die we misschien niet begrijpen. Alsof een nieuw veld in ons zich opent. Het lijkt wel een ontdekkingsreis in plaats van  een zoektocht. Die ontdekking is letterlijk ont-dekken, alsof er langzamerhand een deken van ons afgaat. Iets wat van binnenuit gebeurt alsof we er geen controle over hebben. Iets wat we van binnenuit creëren.

We kunnen ons bewuster worden van aspecten in onszelf. Soms zijn het lastige aspecten, maar alles in onszelf wil zich de eenheid herinneren. Net zoals wij ons weer de eenheid herinneren als we elkaar kunnen gaan zien. Als we met ons hart kijken en voelen. Ik denk dat heel veel pijn voortkomt uit de gedachte die we hebben dat we juist niet deel uitmaken van die eenheid. Dat we afgescheiden zijn van de bron, van het licht, waar we vandaan komen en ons zelf maar moeten redden.

Dat we juist dat licht wél zijn. Dat we het nooit verloren hebben en het er altijd is geweest. Dat die innerlijke diamant er altijd is en was en nog meer stralen wil. Dat is het besef waarvan ik heel sterk het gevoel heb dat dit duidelijk in ons bewustzijnsveld indaalt in deze tijd.”

Meditatie om je je licht en liefde te herinneren

“Zojuist hebben wij ons bewust verbonden met de aarde. Ik wil jullie weer meenemen in de energie van de aarde en ons opnieuw verbinden met de aardevelden.

Voel weer de grond onder je voeten, de steen in je hand als deel van de aarde. Maak je niet druk over wat voor steen dit is. Je voelt wat het is en wat het voor jou betekent. Aarde. Jouw inademing is de uitademing van moeder aarde. Jouw uitademing is haar inademing via jouw voetzolen door je hele lichaam naar je kruin. Een eeuwigdurende stroom van verbinding. Van je linker voet naar rechts boven, naar links boven, naar je rechter voet. Een grote lemniscaat. De verbinding met de aarde. Word één met de zon onder je voeten, word één met het kristallijnen hart van de aarde. Voel hoe je hart resoneert met de klank van het hart van moeder aarde. Alsof je aarde bent. Alsof aarde jij is. Zie jezelf als de planeet aarde in het universum. Zie jouw hart kloppen. Zie jouw hart als een stralende ster die van binnenuit alles belicht. Doorstroomt met leven, onvoorwaardelijk. En je voelt zoveel liefde voor wie je bent. Voor het leven in jou. Je hart stroomt vol, nog helderder, nog meer stralen, krachtig, sterk. Jij voelt licht. Aarde. Zie jezelf als die prachtige lichtende bol in het universum. Stralen die uitstralen. Naar die centrale zon, die het licht van jou vangt in allesomvattende energie van liefde en licht. Licht ontmoet licht, aarde ontmoet licht. Jij ontmoet licht als deel van jou zelf. Als je goed kijkt, zie je dat licht overal in dat universum, alles doorstromend in een voortdurend inademing en uitademing. Eenheid. Voel wat het is om licht te zijn. Voel wat het is om weer heel te zijn, weer thuis te zijn. Waar je ook bent. Overal is dit licht dat je doorstroomt, je begeleidt. Overal, altijd, eeuwigdurende in- en uitademing van liefde, van leven.

Zoveel liefde ben jij. Herinner het je, weet het weer. En laat de cellen in je lichaam zich herinneren: licht en liefde. Altijd geweest. Thuis.

Kom langzaam weer met je aandacht terug in het hier en nu. In het besef dat wat je zojuist ervaren en gevoeld hebt, altijd in je aanwezig is in welke omstandigheid je ook bent. En dat licht verspreidt zich, dat hoef je niet eens bewust te doen, maar jouw lichtveld zal iedereen en alles beïnvloeden. Dat is geen aanname, maar het is een natuurwetenschappelijk gegeven, dat licht resoneert. En zo kunnen wij heel veel voor anderen doen zonder dat wij ons daar bewust van moeten of hoeven zijn. Soms heeft iemand anders jou even nodig. Dan wil je ook graag dat licht geven. Licht geven is het allerbelangrijkste dat je in jouw eigen liefdesveld bent en blijft. Dat hoeft niet eens in woorden.”

Oefening om liefde door te geven

We staan allemaal in één grote kring. “Ga naar je hart. Voel bij jezelf en raak dan de ander aan die links van je staat. Blijf met je focus in je hart. Voel liefde en dankbaarheid voor wie je bent. Alleen jijzelf, jouw hart. Voel weer het licht dat je zojuist in de meditatie voelde, dat jij bent. Op deze manier zal degene die jij aanraakt jouw liefde ontvangen, terwijl je alleen maar gefocust bent op jouw hart. En ook als je nu je linker hand weer bij jezelf neemt, zal toch die kracht van liefde rondgaan. Zal het die ander bereiken, de focus blijft bij jezelf. Dit is een hele krachtige methode als je graag iets voor iemand wil doen.

Alleen al de focus op jouw hart kan al zoveel licht brengen. Het is niet nodig om iemand anders aan te raken. Het gaat om jouw liefde, jouw hartenergie. Kijk eens wat een geschenk je ook jezelf geeft, telkens weer. En merk dat het geschenk groter en groter wordt, naarmate dat je dit deelt. Niet de focus op de ander maar op jezelf. Je weet nu hoe jouw hartenergie zich zal verbinden met het licht in de ander. Liefde zoekt zijn weg naar liefde. Liefde ontmoet liefde en licht. Altijd.

We laten samen onze zangklanken gaan en dit geeft een prachtige energie in de zaal. “Ver­schillende klanken die één grote resonantie vormen. Zo blijven we uniek en toch deel van die grote eenheid,” zegt Tineke afsluitend.

Tineke antwoordt nog op de vraag van een van de aanwezigen, waarom sommigen een gedeelte van het geluid van de klankschaal als onprettig ervaarden.

Alles is trilling en heeft zijn eigen klank en resonantie. Zelfs ons lichaam heeft een frequentie en is voortdurend in klank. Elk chakra heeft zijn eigen frequentie en klank, al horen wij dat niet. De klank die van buitenaf komt heeft dus ook effect op je lichaam. Als het evenwicht lange tijd zoek is geweest dan kan het lichaam zich moeilijk of niet meer goed herstellen en raakt uit de toon. Door zelf te gaan klanken (ook wel ‘tonen’ genoemd) kun je als het ware. dit orgaan of lichaam weer in balans brengen. Dat kan ook met klankschalen. Kristallen klankschalen hebben voor Tineke een aardende en verbindende werking, dus anders dan een koperen klankschaal. Het kan zijn dat je gevoelige oren hebt. Vaak is dat een aanwijzing dat er iets niet in evenwicht is. Stel je open en voel dus even bij jezelf: heeft dit voor mij een betekenis of is het echt zo dat ik het niet kan verdragen. Het kan zijn dat het voor sommige mensen toch te intens is.

Tineke bracht drie klankschalen mee voor de frequenties van voorhoofds-, hart- en keelchakra. Maar als je bijvoorbeeld de frequentie van het hartchakra hoort dan kan het best zijn dat jij het in je hart voelt en een ander in de knieën of juist in het bekken. Alles is tenslotte met elkaar verbonden.

Tot slot nodigt Tineke ons uit om allemaal één van de prachtige rozen te pakken, die ook al de hele avond in de kring liggen. Die roos en de steen die we al eerder hebben gepakt, mogen we mee naar huis nemen.